Schlafberatung
In welchem Fall eine Schlafberatung für euch sinnvoll ist, das wird euch so pauschal wohl niemand beantworten können. Denn wir Eltern gehen alle unterschiedlich mit diesem Thema um und ihr wisst selbst am besten, wie es euch mit eurer momentanen Schlafsituation geht. Wenn ihr euch allerdings schon länger Gedanken macht, ob eure Schlafsituation noch "normal" ist, ihr euch einfach eine Veränderung wünscht oder schlicht nicht mehr könnt und euch endlich erholsameren Schlaf ersehnt, dann kann eine Schlafberatung sinnvoll für euch sein.
Ich distanziere mich hiermit ganz klar von Schlaftraining aller Art. In meinen Beratungen wird kein Kind zu einem Verhalten hintrainiert. Ihr werdet von mir keine vorgefertigten Schlafpläne o.ä. erhalten.
Der Leidensdruck der Eltern, die eine Schlafberatung buchen, ist meist sehr hoch.
Wir versuchen gemeinsam, die Schlafsituation bindungsorientiert unter Berücksichtigung der Bedürfnisse aller Famillienmitglieder zu verändern. Das Kind darf das blöd finden, aber es wird niemals alleine gelassen. Das Kind wird in den Vorgang einbezogen und immer begleitet.
Nein! Ihr werdet von mir keine Garantie bekommen, dass euer Kind durchschläft. Ich bin ehrlich, Babys und Kleinkinder brauchen euch während des Einschlafens und in der Nacht. Das ist evolutionsbedingt ganz normal. Aber ich verspreche euch, dass wir uns eure Schlafsituation gemeinsam ganzheitlich anschauen und dabei individuelle Lösungen erarbeiten, damit ihr zu mehr Schlaf kommt und die Nächte in Zukunft zumindest kein zu großes Stressthema mehr sind.
Viele Eltern kennen sie: die schlaflosen Nächte und die langen Einschlafbegleitungen. Der Schlaf eines Kindes ist komplex und gleichzeitig so essenziell für die Gesundheit des Kindes. Im Schlaf verarbeiten Kinder Tagesereignisse, die Gehirnentwicklung nimmt rapide zu und der Körper schöpft Kraft für den nächsten Tag.
Das Schlafverhalten eines Kindes wirkt sich auf die ganze Familie aus.
Guter Schlaf ist wichtig, um den Anforderungen des Alltags mit Kind gewachsen zu sein.
Gerne schaue ich mir als ausgebildete Schlafberaterin eure Schlafsituation umfassend und ganzheitlich an und wir versuchen gemeinsam, Lösungswege zu finden.
Ich möchte euch keine Versprechungen machen. Es gibt keine Garantie. Schlafen ist für das Kind eine Trennungssituation. Dafür benötigt das Kind Sicherheit und Geborgenheit, um sich von euch lösen zu können. Euer Kind wird euch in der Einschlafsituation brauchen und auch nachts ist nie das Ziel, das Kind alleine zu lassen. Hier distanziere ich mich ganz klar von Schlaftraining, da wir das Kind zu keinem Verhalten hintrainieren möchten.
Der Schlaf hängt von so vielen Faktoren ab, dass man nur bedingt Einfluss darauf nehmen kann.
Ich möchte euch bindungs- und bedürfnisorientiert Lösungen anbieten, wie wir die Schlafsituation unter Einbindung aller Bedürfnisse erholsamer gestalten können.
Ablauf